Bellydanceでくびれを取り戻しコア・マッスルを鍛え女性らしいボディラインを目指します

女性が集まって楽しい事を！

2012年、目黒に誕生したAltin Studioでは、ラウンジのようなリラックスした空間でレッスンを楽しんでいただけます。 女性本来の動きを取り戻し、自分の個性を愛せるように、ベリーダンスを通して探求の旅が続きます。

ここ数年のベリーダンスは様々な点で注目を浴びています。コア・マッスルを鍛えられる、胃腸の調子の改善や女性ホルモンの活性化など、健康面での恩恵を受けます。また、呼吸や気の流れも意識するので、メンタル面での癒し効果もあり、全ての年齢・体型に適したダンスとも言えます。くびれを取り戻り、エキゾチックな音楽と開放的な動きで疲れた自分を癒してあげましょう。